Salud Mental

Hace unas dos semanas vimos, con mi hija, Paulina, la película de Netflix: «No puedo vivir sin ti». Qué título tan de amor romántico. Sí, amor, en exceso, al celular. Adrian Suar interpreta a Carlos, un hombre que anda en Ver más…

La tendencia pet friendly ha permeado nuestras vidas de manera tan profunda que, en ocasiones, la línea entre la compañía animal y la familia se difumina. Recorremos los pasillos de shoppings y nos cruzamos con perros en los cochecitos o Ver más…

Siguiendo con el enfoque de la película «Intensamente» e «Intensamente 2» y la importancia de la inteligencia emocional para validar todas las emociones para encontrar una adecuada gestión de nuestra salud mental hoy me gustaría hablar sobre un tema que, Ver más…

Ahora hace tiempo que no atiendo adolescentes (hace un año y medio aproximadamente) pero desde que me recibí, en 2005, y empecé a ejercer, atendí a muchos niños y adolescentes. Trabajando en policlínica (Sanidad policial, ASSE y consultorio privado) a Ver más…

Estamos en la era digital -compuesta de nativos y de inmigrantes digitales- donde la tecnología es omnipresente -dice el grafiti «Dios es Wifi»-, nuestra relación con los dispositivos electrónicos ha transformado radicalmente nuestra cotidianidad. Desde la forma en la que Ver más…

Ana Claudia Martínez Donde va tu atención, fluye tu energía. Tony Robbins. De cómo las neurociencias demuestran su poder para organizar el cerebro y la vida   La Dra. Nazareth Castellanos menciona que «entrenar la intención reorganiza el cerebro. La Ver más…

Escribe Lic. Ana Claudia Martinez * (Especial para Contraviento) ¿Prefieres el placer inmediato? ¿Es el alivio de una tensión un placer que se puede postergar? ¿Qué tan difícil se nos hace hospedar un malestar, transitorio, sin recurrir a analgésicos? EPICURO Ver más…